今日は禁煙３日目、日曜日です。 今日が３日目ということで「強い離脱症状が来ています」 午前中はネットで禁煙情報を調べまくったところ、「３日目がニコチン離脱症状が一番きつい」という記事を多数見かけました。 そんなことも知らずに禁煙をはじめたのか…

今日は禁煙2日目、土曜日です。 昨日は生まれて初めて仕事をしながら煙草を吸いませんでした！ 仕事で２８年近く働いていて初めてです。それだけでも何か満足感があります。 今朝外はあいにくの雨、やはり朝起きたら吸いたいとなります。 じょじょに「身体か…